几天后，刘东就已经是精神饱满、朝气蓬勃了！
不过，刘东神识一探，发现关敏几女都还在炼制着各自的宝物呢，看样子，怎么着还得有个三四十年呢。
怎么办呢？出去一个人，不得无聊死？
刘东略一思索，干脆趁着这段时间，总结一下自己修炼的历程。
先说说刘东的功法秘术和身体的情况了。
从刘东开始修炼到现在，五属性的功法，木属性的《千秋长生诀》，火属性的《万古火焰诀》，土属性的《十方厚土诀》，金属性的《百炼金刚诀》，水属性的《浩荡烟波诀》，都已经是大成期的高级大圆满境界了，下一步就是修炼使君期的功法了，至于使君期以上的功法，仙君也都留给了刘东几人。
之前修炼的什么《神识千分法诀》，早就熟练无比了。还有《高级锻体法诀》，甚至是龙族的高级锻体功法，都已经
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